Styrketräning

Idag på idrotten hade vi styrketräning.. eller det var kanske inte sådär överdrivet mycket styrka. Men det var iaf stationen där man skulle gör olika grejer, så som situps, hoppa hopprep, lyfta vikter osv.
Nog var det jobbigt alltid! Och efter att ha gjort ca. 15 olika stationer så boxades vi. (Våran idrotts lärare är nämligen sm-tränare i boxning.)

Bildkälla: http://fitnesselin.blogspot.com/

Jag tycker att styrketräning är jättejobbigt, jag är inte så stark om man säger så, haha!